高龄女性做试管一次成功的秘诀，这8点很重要

如今社会，30多岁不结婚、不生子的人大有人在。但是不得不说的是，在生育上，女性要是超过35岁，就可以算作高龄了。可能很多人都不以为意，但是真要到了想生却生不出的时候，就又该后悔了。试管技术的出现，成了很多高龄女性怀孕生子的方式之一。那么高龄女性做试管一次成功的秘诀，这8点很重要。

高龄女性做试管一次成功的秘诀

1、身体检查

试管前的身体检查要重视，尤其是随着年龄的增长，精子和卵子的质量也随之下降。子宫和年龄也呈抛物线状，子宫情况差会影响到胚胎着床，从而导致试管失败。备孕夫妻双方应做孕前的全面身体检查，对于高龄妇女就更应进行试管前体检。

2、注意调理

年龄不仅让女性的生育能力下降，还会让身体各项机能衰减，所以在试管前需要进行调理。由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以试管成功率会受到影响，在试管前以及试管过程中更要格外用心。建议高龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，对卵巢进行养护。

3、注意饮食

高龄女性做试管，饮食均衡，营养全面很重要。在试管期间可吃些高蛋白、高纤维的食物。最好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现：黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。

4、增强体质

适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能最大程度保证卵子质量。对于高龄女性来说，都应该积极参加锻炼，如慢跑、散步、羽毛球等，为做试管打下一个良好的基础，而且适当运动也会使自身免疫系统得到增强，有利于试管助孕。

5、生活规律

不健康的生活方式会影响身体健康，所以试管夫妻尽量在计划试管的半年前就戒烟、戒酒，避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率。

6、第三代试管

因为高龄女性的卵巢功能下降，卵子质量差，很容易造成胚胎的染色体异常。解决办法就是做第三代试管婴儿，在胚胎植入前对胚胎的基因和染色体进行筛查，筛选出健康的胚胎植入体内。不仅提高了高龄女性做试管的成功率，而且能保证生下健康的宝宝，为优生优育提供了重要保障。

7、调整心态

虽说女性在35岁起卵巢功能就开始下降，但是年龄并不是唯一影响因素，高龄女性做试管首先要把心态摆正。过度担心反而会阻碍试管之路，所以要有成功的信心，相信现代医学，积极配合医生。

8、选择医院

高龄女性想要做试管，最不可少的就是选择一家正规靠谱的医院来帮助大家。因为只有经验丰富的医疗团队，精良的设备，才能更好的保障试管的顺利进行，可以让大家走弯路，避免了既花钱又遭罪。

总结：由于随着年龄的增加，女性的生育能力断崖式下降，女性想要自然怀孕生子，无疑是一件高难度的事情。所以对于高龄女性想要怀孕生子，试管很可能是最后一根救命稻草。高龄女性做试管，成功率相对来说比年轻、身体好的女性要低。这种情况下，高龄女性做试管想要一次成功，以上的这8个秘诀很重要。因为高龄女性做试管，可能会面临很多困难，所以在试管过程中大家一定要重视。