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高龄代孕产妇坐月子应注意事项

  老人们对于坐月子总是有很多观念,比如不能洗头、不能走动、不能洗澡、不能梳头等等,到底,坐月子应该注意哪些事项呢?

  其实坐月子,对于高龄妈妈来说,坐月子中有太多的误区了。舒欣妈妈在从事母婴护理多年的咨询和服务中,发现高龄妈妈的坐月子误区比一般的孕妈妈误区要多很多。

  因为,高龄孕妇得到孩子不容易,自然要金贵不少;另外,身体确实是比年轻得妈妈要弱些,更是要注意保养了。

  产后42天都要静养

  高龄代孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。

  高龄代孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。真美代孕专家解释说,产妇刚分娩之后,体内的凝血因子一般会增加,以促进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用。但如果老躺着不动,容易引起血流缓慢,会导致血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

  在手术24小时后,代孕产妇可下床活动,在48到72小时后,孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然,到底慢走多久才算合适,还是要根据代孕产妇的身体状况来进行调整。

  产后宜温补不宜大补

  高龄代孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的代孕产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉,容易引起痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。总体说来,产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。

  年龄越大越易产后抑郁

  从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。

  月子期间仍然要特别注意三点:

  不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感;

  尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;

  在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

代孕宝宝健康第一步当属产检

  如今的人们产检意识已经比较深刻,生活中畸形儿的事例已经比较少了,产检是代孕宝宝健康的第一步,怀孕了不可少。

  产前检查应在怀孕十周左右开始,但事实上,最好在月经没来后两周即到医院就诊,以确定是否怀孕,这有两个目的:如证实怀孕,有些事应特别注意,如用药应谨慎、有些医疗检查如X光检查等应尽量避免、维持规律的饮食及生活起居等;另一方面,可透过超声波检查,确定胚胎确实着床于子宫腔内,并了解胚胎的发育情形。

  若胚胎不在子宫腔内则有两种可能,一可能为子宫外孕,这是十分严重的情形,可能危及孕妇的生命安全;另一可能则是萎缩卵,即不正常的胚胎,很可能会流产掉,此时,医师可做鉴别诊断,以确保代孕准妈妈的安全。整个怀孕过程只能作一次超声波检查,由此可见这应该是不够的。

  第一次产前检查大约在怀孕十周,此时将开始做一些血液与尿液检验,以了解孕妇基本身体状况,如有无糖尿病、肾脏病、或地中海型贫血等。

  若代孕准妈妈有地中海型贫血,应尽快为准爸爸验血,以确定他是否也有地中海型贫血,若父母皆有,则日后出生的代孕宝宝有四分之一的机会可能会有严重的地中海型贫血,在整个怀孕过程中应予特别注意。检查中亦应注意是否怀有双胞胎甚至连体婴的可能?此时作超声波检查,应可分辨出来。

  怀孕十六周左右,对于三十四岁以上之高龄产妇,医师一般会代孕建议作羊膜穿刺,若胎儿有唐氏症等染色体异常情况,可及早发现。至目前为止,这是诊断代孕胎儿有无唐氏症等染色体异常之最准确的方法,但并不鼓励每位孕妇都作,因羊膜穿刺检查是一种侵入性检查,流产率约为百分之一,不算太低。

  然而,三十四岁以下的代孕妇仍有可能生下唐氏症代孕宝宝,可以抽血作唐氏症筛检及神经管缺损筛检,检查代孕母亲血液中之甲型胎儿球蛋白或是胎盘绒毛激素,以检测其异常机率,若机率偏高,会代孕建议作羊膜穿刺检查,若机率不高,则以超声波观察即可。此外,观察胎儿着床位置与羊水量是否适当,也可作为代孕胎儿健康与否的一项指针。

  怀孕二十周左右,亦即健保规定之第三次产前检查,可进行一次超声波检查,以确定有无畸胎或胎盘方面问题,甚至胎儿有无兔唇亦可检查出来。

  怀孕中期的产前检查,应注意胎儿的生长速度、胎儿肿瘤及胎盘着床位置是否正常,如前置胎盘,常容易在怀孕中期有出血的情形,亦应多加注意。

  怀孕后期的产前检查,除了注意胎儿生长速度与胎位外,亦应注意有无妊娠毒血症发生,若孕妇有糖尿病、肾脏病、心脏病等全身性疾病或高血压,随着怀孕周数增加,胎儿体重增大,孕妇的负荷随之增加,很可能会加重其症状,须特别注意,应联合内科医师一同照顾孕妇。

  后期产前检查每次都作尿液检验是为了发现有无尿糖、尿蛋白情形,另外在怀孕二十八周时,可做葡萄糖筛检,以确定是否有妊娠糖尿病。

  怀孕的妈妈应如何选择一位合宜的妇产科医师,为她作产前检查及提供怀孕生产过程的医疗照顾?

  在选择医院或诊所的妇产科医师时,最基本的应注意他是否为妇产科的专科医师,如果是,表示他接受过完整的妇产专科训练。

  同时,应注意医院或诊所的设备是否齐全,如超声波检查设备等,若无超声波设备,医师较不易检查出怀有双胞胎或连体婴的情形,这除了和超声波设备好坏及医师技术有关外,亦和医师是否有想到、注意到有极大的关系。这与医院的规模并无相关,因为即使是全国知名的医学中心亦可能发生医师没发现孕妇怀有双胞胎或连体婴的情形,因此,医师本身是否注意到这个问题是非常重要的。

  其次是医师的口碑、与病患的沟通应对,也需要准妈妈们仔细的观察了解。

  此外,特别要提醒代孕准妈妈们注意,每次产前检查若有作任何的检验,下一次的产检时一定要询问医师检查的结果。有时医师门诊的病人很多,或同时有几位医师看诊,不一定记得每个人作的检查,这时有赖孕妇们能提醒并询问医师前次检查的结果及应注意事项,这是保障个人权益的重要步骤。

  准妈妈们该如何与医师配合,以顺利地度过怀孕期,生个健康代孕宝宝呢?

  首先要定期作产前检查。按照妇产科教科书的标准,怀孕初期应每月作一次产检,怀孕三十二周至三十六周时,每两周作一次产前检查,三十六周以后则希望每周作一次。

  目前健保局规定的产检次数已略显不足,若孕妇们再不定期产检则将更为不足,本人就曾经遇过怀孕三十三周的孕妇第一次作产前检查,这时若发现胎儿较大或较小,医师将很难估算其正确之预产期。孕妇若超过预产期,亦须特别多加注意,医师多半会鼓励代孕妇在超过一周左右,即怀孕四十一周时能住院催生,也有医师会等到四十二周时催生,但此时因胎盘的功能变差,自然生产的机会较低。

  妇产科医师亦常遇到一些困扰,譬如当孕妇怀孕四十一周而医师鼓励住院催生时,常遭他们的长辈反对,希望能自然阵痛时才生;在怀孕过程中,饮食指导常提醒孕妇们不要吃得太咸、太油腻,当胎儿较大时,希望孕妇不要吃得太营养以免胎儿过大不利生产,也常遭长辈反对。

  过去曾发生过一例:一名代孕妇怀孕四十二周时,医师代孕建议住院催生,但上一辈反对,因而犹豫拖延,到四十三周多时,因自然破水宫缩而入院,然此时却因胎盘功能已极差致胎死腹中,全家亦懊悔不已。

  高危险群孕妇是指患有高血压、糖尿病、心脏病、甲状腺疾病、自体免疫性疾病以及多胞胎之孕妇。

  值得意的是,有些孕妇是素食者,因素食易有营养或微量矿物质不足之情形,造成代孕胎儿发育不良,需特别补充适量综合维他命及微量矿物质,以维护胎儿健康。

  怀胎十月的过程充满了喜悦、期盼,也十分的辛苦,再次提醒准妈妈们除了慎选一位合适的妇产科医师作为健康的守护者外,更要定期作产前检查,积极配合医师的指导,在此祝福每一位准妈妈都能顺利平安的度过怀孕生产过程,生个健康可爱的代孕宝宝。

产后瘦身会带来什么问题?

  肥胖其实并不是困难的事情,在一定情况下,只要你读懂规则就可以迎刃而解,在产后瘦身的同时先要了解会带来哪些问题?

  一、减去体重,等于减掉脂肪?

  错。用了某某减肥法才两三天,就瘦了两三公斤耶!当你自信满满地沉醉在变瘦的美梦时,体内多余的脂肪真的不见了吗?还是被你减去的只是水分而已?

  ◎真相:人体内有60%的重量是水分,而水分其实是减肥过程里,最容易被消耗的部分,所以可别被某些另类偏方给骗了还沾沾自喜,因为快速减重并不一定代表体内的脂肪变少了,极有可能会因多喝几杯水又迅速‘胖’回来。随着医学科技的进步,体重已不再是衡量肥胖与否的唯一标准,体脂肪率被视为是现今更精确掌握健康的指标,且体脂肪的多寡与身材外表是没有直接关系,看起来瘦的人,体脂肪不一定就比胖的人来得少,得要利用体脂肪器才能有效地检测出来。因此若想清楚知道被你减去的到底是什么,或想更明确的拥有健康,以测量体脂肪率的方式评断,绝对比固执于体重机上的那一两公斤,来得有意义些。

  二、脂肪根本就是个没用的坏东西?

  不一定。谈到脂肪,不少女人会闻之色变,深怕脂肪的囤积,会引发恼人的体态问题,破坏体型的曲线美感,尤其在这个轻薄衣物纷纷出笼的夏季里,被紧身衣掐挤出层层的橘皮组织或肥肉,更让女人不得不对于脂肪、卡路里格外地斤斤计较,拒绝任何碳水化合物或含脂肪类的食品。

  ◎真相:脂肪其实在人体营养需要中扮演着非常重要的角色,它不但是人体新陈代谢主要的能量来源,且还是提供发育和维持活动力时必要的物质,因此当体脂肪含量不足时,容易出现经期异常,或肌肤粗糙没有光泽的问题。如何得知自己体脂肪率呢?可使用体脂肪器做测量一探究竟,一般代孕女性的体脂肪率,维持在15%~24%间最为标准,倘若你的体脂肪率低于12或高于32的话,则得要小心身体因缺乏脂肪或者是过多脂肪堆积所造成的疾病问题了。

  三、肥胖是会遗传的?

  不一定。在1994年美国纽约RockefellerUniversity的科学家宣布发现,老鼠体内存有肥胖基因,被某些媒体误题为肥胖症基因后,肥胖症发生的矛头,便纷纷指向遗传DNA肥胖基因上,但真的是你体内那些肥胖基因在作怪呢?还是这一切只是你对于自己会发福的借口呢?◎真相:根据遗传学家的说法,基因的确会影响体重,但绝不是发胖的唯一成因,事实上,还有许多证据指出,体重是环境的产物,而大多数人每年身上所多出的一些赘肉,就是基因和环境交互作用的结果。

  值得注意的是,体内的某些基因或许会使你容易变胖,但是坐着不动以及放纵自己大吃大喝的习惯,才是将你推离标准体重的罪魁祸首。营养师麦素英表示,造成肥胖的成因里,绝对有一部份与饮食习惯脱离不了关系,例如家族错误的饮食习惯,过度摄取高油脂类或高热量的食物,自然而然会增加发胖的机率,但倘若主动改变饮食习惯、不偏食,并养成良好固定的运动作息,就算体内的肥胖基因真的会作祟,保持健美体态并非遥不可及。

  四、会胖的人,喝水也会胖?

  错。如果这是你不想开始实行减肥计画的借口,劝你快点找另一个理由吧!

  ◎真相:大量补充水分,养成多喝水的好习惯,事实上跟你会变胖,体内的脂肪过高并没有关系,或许刚喝完水的一两个小时内,它的确会造成体重短暂的些许上扬,可是它却是能够加速体内的基础循环率,帮助代谢体内脂肪含量的最佳利器,所以减肥的过程中,千万别怕多喝水会导致发胖,只有水喝得不够多,才是会让减肥效果大打折扣的原因。

  五、经期是瘦身的黄金时段?

  错。经常听说在月经来时,即便是狂吃巧克力或喝可可等高热量的食物也无须担心发胖,因为生理周期间会大量失血,趁此机会减肥,效果最显著。

  ◎真相:月经来潮期间,体内的基础代谢率固然会提高一些些,身体会消耗比平常较多的热量和脂肪,但绝非是跟月经有关,也不代表吃再多的东西,都不会有发胖的危机,而营养师也不代孕建议在身体最虚弱的状态下,进行太过激烈的减肥行为。

  另外,在进食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,虽具稳定情绪的作用,当血糖一但下降,反而造成更大的落差,导致情绪更不易稳定,而血糖这样忽高忽低的起伏,也会影响体内贺尔蒙的平衡,将引发更多焦虑不安的情绪反应,加剧经期的不适感。针对某些在经期阶段,容易发生低血糖头晕现象的女生,代孕建议可改吃高纤和低醣的全麦制品,来帮助促进动情激素的排除,或在两餐之间摄取一些富含维他命B群的食物,如:牛奶、鲔鱼,即能大大减缓经期不舒服的毛病。

  六、只要勤做运动,就可以百分百脱离肥胖的梦魇?

  不一定。你以为定时去健身房报到做运动,就能够确保永不发胖吗?

  ◎真相:多作运动,固然有助于改善体型线条,加强身体的循环代谢,但很多人在运动过后,潜意识会出现补偿的心态,进食中枢也会下达吃东西的指令,让人觉得可以多吃点东西,好好犒赏自己,无形间吃下更多的食物,这不但会让所有的努力付之一炬外,甚至刚刚运动所消耗的热量,还可能无法抵销掉所补充进来的部分,出现越来越严重的肥胖问题。

  基本上,想要利用运动作为减重的方式,一定要搭配饮食控制才能见效,除了运动前后一个半小时不要进食外,运动期间也不要以含有糖份的饮料,作为补充水分的饮品,运动后避免摄取高油脂或高热量的食物,以免越减越肥,让你对运动减重失去信心。

  七、改吃素,就一定能变瘦、变健康?

  错。改吃高纤维素的蔬果,多摄取饱和脂肪和胆固醇含量较低的食物,确实是有助于减重,不过仍要小心素食食品内所潜藏的脂肪与热量。

  ◎真相:营养师麦素英表示,为讲究素食的美味口感,并增加素食品内容物的丰富度,许多素食加工品如油炸豆皮、马铃薯沙拉等,都大举进占素食品的行列,值得留意的是,这些食物所含的热量和油份,并不会比肉类少,且只吃植物类的食物时,容易缺乏某些营养如铁质、维生素D、B12等,导致营养不良等病痛问题,除此之外,香蕉、凤梨、哈密瓜等水果,所含的糖份也相当高,要小心摄取进入体内后,会自动转变为脂肪热量囤积,所以并非吃素就一定可以变瘦,就能够维持健康的身体状态。

  八、低脂或脱脂食物的热量一定比较少?

  不一定。在一般食物里头,某些水果和蔬菜的热量比较低外,通常标榜低脂或低卡路里的食物,事实上仍可能含有极高的热量。

  ◎真相:一般来说,低脂或脱脂的食物所含的热量,的确是比同样份量的全脂食物来得少,不过为求和全脂食品美味可口,所以往往会添加上许多糖、淀粉或面粉等碳水化合物或糖类调味品,而其每公克就约有高达4000卡的热量。稍早先前董氏基金会食品营养组,便针对市售的优酪乳进行抽样调查,发现虽然普遍的脂肪含量较低,但内含的糖份所产生的卡路里,却相当于5颗半的方糖所存有的热量呢!

  九、晚上八点以后进食容易发胖?

  不一定。其实以一般正常作息来说,在晚上八点前进食,到距离就寝的时间还有2、3小时的时间,身体有足够的时间,让食物进行分解的动作,进而达到消耗的作用。

  ◎真相:几点钟进食其实非是减肥时唯一重要的事情,应端看你能否有足够的时间,消耗所摄取的热量,倘若你是夜猫族,或晚上需要从事耗体力的工作,这时吃点高纤维的小东西,以供给身体所需能量维持体力,其实无碍减肥成果,但须注意不要养成边吃边工作或看电视的习惯,那绝对会使你不自觉吃下超份量的食物,如果吃饱后又直接懒洋洋地去睡觉,不用怀疑,你绝对会变胖。

  十、减肥药是终结肥胖的万灵丹?

  错。几年前减肥药陆续在台合法化后,利用减肥药来瘦身,瞬间成为不分男女老少争相尝试的减重方式。

  ◎真相:在你跃跃欲试前,需知道减肥药并不是能够适用在每一个人身上,除了需在代孕医生的监督下使用外,其效果也并不如想像的得那样好,如蓝色小药丸罗氏鲜,就较适合因爱吃油炸类食物而发胖的人服用,若因基础代谢率不佳所导致的肥胖现象,则诺美婷和PPA的疗效较佳,且在服用减肥药的同时,如果没有改变旧有不正确的饮食内容,少喝饮料、高油份类的食物,当你一停止服用药物时,体重势必会立即恢复原来的状态,且一般药物都有所谓的副作用,没人能保证一定不会有安全的疑虑,你服用的是合法的减肥药,当问题发生时,或许还有些保障,可是贪图速效而选择到来路不明的产品,或者是减肥药中含有高含量的利尿剂成分,长期服用下来,很可能减肥没有减成功,却赔上了自己的健康。

怀孕期间代孕妈妈应该注意的一些问题

一个健康的代孕宝宝是一个家庭全新的希望,是凝聚一个家庭的爱的纽带。当得知自己怀孕的时候,每一个准妈妈都是难以掩饰心中的喜悦之情的,但是很多年轻的妈妈没有一些生产保健知识,对于在怀孕的时候将要面临的一些问题一无所知。为了健康的代孕宝宝的诞生,每一个代孕妈妈都应该多了解一些孕期保健知识,下面这篇文章就为大家简单介绍几个在孕期中需要注意的问题。

一、充分的睡眠

现在越来越多的孕妈群体趋向于职业代孕女性,她们通常在怀孕的时候,依然拼命的工作,每天加班加点,作息习惯和怀孕之前并没有太大的改变,这种生活方式对于准妈妈来说是十分错误的。因为代孕女性在怀孕的时候,身体负担加重,每天所消耗的能量也在逐渐的增加。所以说有一个充分的休息和睡眠对于准妈妈来说是十分重要的。一般来说,准妈妈在怀孕期间的睡眠时间不能低于每天8到9个小时。因为在睡眠期间,人体的各个器官都能得到休息和保养,这也有利于肚子里的代孕宝宝的充分休息和身体的发育。在孕期,把握好午睡的时间也是十分重要的,即使孕妈没有午睡的生活习惯,为了肚子里的宝贝的身体健康,还是建议在中午可以适当的躺下休息。

二、关于参加劳动和锻炼

孕妈妈是一个特殊的群体,但是并不意味着在代孕女性怀孕期间不能够参加任何的劳动和锻炼,只是需要注意的是准妈妈在劳动和锻炼的时候,需要注意分寸,以免伤害自己的身体,危害到肚子里代孕宝宝的身体健康。准妈妈们不能够参加任何的重体力劳动,因为这些重体力劳动都会增加代孕妇的身体负担,严重会导致代孕妇流产或者胎儿出现早产的状况。一般的重体力劳动需要劳动者付出很多的身体热量,热量的流失会加重心脏的负担,对于代孕妇来说,一旦发生心脏负担加重的现象就会出现不利的现象。

三、准妈妈的衣着

代孕女性都是爱美的动物,但是在怀孕期间,为了代孕宝宝的健康和自己身体的舒适,准妈妈应当选择一些宽松和质地比较柔软的衣服。特别是孕妈的内衣内裤,不能在选择丝质的,而是应当选择棉料。对于准妈妈来说,怀孕期间应该放弃高跟鞋,而是选择一些平底鞋或者运动鞋。

每一个代孕妈妈在怀孕的时候,都要时刻注意以上这些问题,千万不能疏忽大意,以免伤害到自己和肚子里宝宝的美国代孕安全和健康。希望每一个孕妈妈都能顺利生产,孩子都可以健康的成长。

学会以下四招,代孕晚期能进行科学保健

学会以下四招,孕晚期能进行科学保健经过十个月的代孕,代孕妈妈就面临生产,在临近生产前代孕妇会进行很多准备。但是由于代孕妇肚子越来越大,身子变得越来越笨重,有很多事情需要代孕妇注意,只有代孕妇把该注意的事项注意了,才能够有效地为生产做准备。下面小编就给大家具体的介绍一下,在代孕妇怀孕晚期应该如何进行保健。

第一是要合理控制自己的体重。孕妇在怀孕过程中由于摄取身体所需的各种营养,很可能会出现体重过胖的现象,一般来说整个怀孕期间孕妇的体重最多增加在十五千克左右,如果孕妇超过了这个重量,就说明孕妇超重了。肥胖的体重对于孕妇怀孕生产非常不方便,所以孕妇在怀孕后期要尽量控制自己的体重。

第二是孕妇要采取正确的睡眠姿势,为了减少怀孕后期对子宫的压迫,孕妇在睡觉时一定要选择正确的姿势,一般来说都会选择左侧卧式,从科学理论上讲,这个方式是最有利于孕妇生产方式,同时这个方式也可以减少对于胎儿的压迫。

第三是孕妇在怀孕晚期合理的进行运动,孕妇怀孕生产是一个体力活,在生产过程中需要孕妇有充沛的体力,代孕妈妈,所以在临近生产之前,孕妇就应该有效的进行运动,运动可以保证孕妇有个健康的身体,并且能为生产储备足够的体力。当然,孕妇在运动过程中可以采取散步的方式,因为这种方式最安全。第四是孕妇要时刻注意自己的胎动和胎心。

在临近生产时胎盘已经发育成熟,子宫对于胎儿的压迫会影响到宝宝的健康成长,所以,生产之前孕妇一定要格外注意自己的胎动和胎心。十月怀胎、一朝分娩是一个非常艰难的过程,在孕妇生产前,需要注意的事情非常多。但无论怎样,孕妇一定要掌握科学的方法进行保健。刚刚我们给大家介绍了孕妇生产前有效进行保健的四个方法,希望能够引起各位准妈妈们的重视,相广州代孕信孕妇使用以后就一定能够保证自己的健康。

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